Hypnose ist eine Technik zum Herbeiführen eines Trancezustandes, dies ist ein völlig natürlicher Zustand.

Jeder Mensch befindet sich mehrfach am Tag in diesem Zustand z. B wenn Sie mit dem Auto eine bekannte eintönige Strecke fahren und bei der Ankunft nicht mehr genau wissen wie die Fahrt verlaufen ist, das ist Alltagshypnose. Sie befinden sich in einem veränderten Bewusstseinszustand. Das Bewusstsein rückt in den Hintergrund und das Unterbewusstsein in den Vordergrund.

Schlafen Sie in der Hypnose?

Nein

Sind Sie willenlos?

Nein.

"Alles was fasziniert und die Aufmerksamkeit eines Menschen festhält oder absorbiert, könnte als hypnotisch bezeichnet werden."

Milton H. Erickson, Hypnotherapeut